Aktuell
Wichtige Information: Alle unsere Kurse, Vorträge, Workshops etc. finden im Kurshaus am Sarnersee an der Wilerstrasse 35 6062 in Wilen/Sarnen statt ausser die Babymassagekurse.
einführung in die welt der therapeutischen öle
Einführung in die Welt der therapeutischen Öle
Immer mehr Menschen suchen nach Möglichkeiten, eigenverantwortlich für Ihre Gesundheit zu sorgen. Reine ätherische Öle unterstützen Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit, reinigen unsere Zellen, stärken das Immunsystem und somit unsere Selbstheilungskräfte.
Gerne stelle ich Ihnen die wichtigsten Öle für den Hausgebrauch vor und zeige Ihnen wie sie angewendet werden können.
Datum Freitag 13. März | 9.30 Uhr
Donnerstag 19. März | 19 Uhr
Montag 23. März | 19 Uhr
Mittwoch 25. März | 9.30 Uhr
Mittwoch 1. April | 19 Uhr
Freitag 3. April | 9.30 Uhr
Preis CHF 20.- inkl. Buch
Standort Risano-Praxis, Praxisteil 2 in Sarnen
Kursleitung Martina von Moos, med. Masseurin mit eidg. FA und Aromacoach
Fragen und Anmeldung
praxis@risano.ch | 041 660 93 16 | Kontaktformular
Öl-treff
Am ersten Mittwoch im Monat biete ich einen Öl Treff an. Dieser ist gedacht zum Austausch, um an ätherischen Ölen zu riechen und wohltuende Ölmischungen selbst zu machen.
Jeden Monat setze ich ein anderes Öl in den Mittelpunkt. Zum Öl des Monats erfahren Sie dessen Wirkungsweise im Körper und seinen Einfluss auf unsere Emotionen. Zum jeweiligen Öl gibt es zum Degustieren einen Tee, Kuchen oder etwas anderes Leckeres. Lassen Sie sich überraschen.
März: röm. Kamille
Die römische Kamille ist eine wunderbare Heilpflanze für Kinderbeschwerden. Das ätherische Öl kann auch in der Schwangerschaft angewendet werden. Es wirkt besonders gut bei Entzündungen auf der Haut: z.B. bei Windelausschlag, bei wunden Brustwarzen oder Akne. Ebenso hilft sie bei Nervosität und Reizbarkeit (besonders bei hyperaktiven Kindern), bei Verunsicherung und Frustration.
Datum Mi 4. März 2020 | 9.30 Uhr
Preis CHF 10.-
Kursleitung Martina von Moos
Ort Risano-Praxis, Teil 2 | Marktstrasse 8, Sarnen
Fragen und Anmeldung
praxis@risano.ch | 041 660 93 16 | Kontaktformular
Meditation & Yoga für einsteiger
Immer mehr ist von den positiven Wirkungen durch meditative Techniken die Rede. Aber wie geht «Meditieren»? Was brauche ich, um damit anfangen zu können?
Zuerst schauen wir theoretisch an, was Meditation eigentlich ist. Anschliessend bereiten wir den Geist mit sanften Yogabewegungen und harmonischen Atem auf die Stille vor. Damit wir in der ausgerichteten Ruhe verweilen können. Den Fokus setzen wir auf unsere Stärken und die Weite in uns.
Diese zwei Stunden sind für jeden, der sich für Meditation und Yoga interessiert. Um diese Erfahrung machen zu können, müssen Sie weder Akrobat sein, noch den Schneidersitz können. Wir werden gemeinsam den richtigen Sitz für Sie finden, sei es am Boden, auf dem Kissen oder dem Stuhl. Ganz nach dem Prinzip von Viniyoga steht jeder Einzelne im Mittelpunkt. Es gibt viele Wege und Arten in die Stille zu kommen. Probieren Sie es doch einfach aus und seien Sie offen, was in der Ruhe alles geschehen kann.
Datum Samstag 7. März 2020 (Anmeldefrist 31. Februar 2020)
Dauer 8.30 bis 10.30 Uhr
Preis CHF 45.–
Kursleitung Sandra Fischer
Fragen und Anmeldung
praxis@risano.ch | 041 660 93 16 | Kontaktformular