Aktuell

Wichtige Information: Alle unsere Kurse, Vorträge, Workshops etc. finden im Kurshaus am Sarnersee an der Wilerstrasse 35 6062 in Wilen/Sarnen statt ausser die Babymassagekurse.


Beckenboden Kurs nach dem BeBo-Konzept

In diesem siebenwöchigen Kurs lernen wir gemeinsam unseren Beckenboden kennen, wahrnehmen und in den Alltag zu integrieren. Bei Rückenbeschwerden, Inkontinenzprobleme, Senkungen oder sexuellen Problemen kann ein gesunder Beckenboden helfen, die Beschwerden zu beheben oder zu minimieren. Gemeinsam erlernen wir Übungen und Integrationen in den Alltag, damit Sie dank Ihrem gesunden Beckenboden zu einem besseren Wohlbefinden und mehr Lebensfreude kommen.

 

Kommen Sie Schritt für Schritt zu:

• Einem gesunden Beckenboden

• Einem starken Rücken

• Einer erfüllten Sexualität

• Kontinent sein und Kontinent bleiben

 

Das Ziel von BeBo® ist: 

Prävention: Kontinenzsicherung, Körpergefühl, Rücken- und Beckenboden gerechtes Alltagsverhalten, Vitalität, Stabilisation und Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur etc.

Soziale Integrität: Begleitung von Genesungsprozessen (Blasenschwäche, Harn- und Stuhlinkontinenz, Senkung, etc.) 

 

Das Beckenbodentraining können sie auch als Privatlektionen buchen. Bitte kontaktieren Sie uns.

 

Daten                Mittwoch ab 22. Januar 2020 (7x) | 10 bis 11 Uhr

                            Detaillierte Kursdaten: 22.1.2020 | 29.1.2020 | 05.2.2020 | 12.2.2020 | 19.2.2020 | 04.3.2020 | 11.3.2020

                            Donnerstag ab 23. Januar 2020 (7x) | 17.30 bis 18.30 Uhr

                            Detaillierte Kursdaten: 23.1.2020 | 30.1.2020 | 6.2.2020 | 13.2.2020 | 27.2.2020 | 05.3.2020 | 12.3.2020

Preis                   CHF 235.– inkl. Buch

Standort           Hotel Kurhaus am Sarnersee, Wilerstrasse 35, Wilen/Sarnen

Kursleitung      Katja Ineichen

 

Fragen und Anmeldung

praxis@risano.ch | 041 660 93 16 | Kontaktformular

 


«Übungsapotheke» bei Lernblockaden

Wie kann ich meinem Kind helfen? In diesem Vortrag erhalten Sie praktische Übungsanleitungen und Tipps, wie Sie Ihr Kind bei Schulproblemen abholen und positiv unterstützen können. Seien dies Konzentrationsschwierigkeiten, Lernprobleme, Mobbing, Druck, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Gedankenmuster ändern, etc. Die Übungen und Hilfsmittel können an jedem Ort blitzschnell eingesetzt werden, das heisst: Ihr Kind hat die «Übungsapotheke» immer bei sich und kann sich gezielt selbst helfen - was die Förderung seiner Selbstverantwortung ist.

 

Sie haben an diesem Vortrag die Gelegenheit, die Therapie (genannt Tierra Sol) kennezulernen, mit welcher Sie den (Schul)alltag wieder ins Rollen bringen.

 

Datum               Dienstag 4. Februar 2020 (Anmeldefrist 27. Januar 2020)

Zeit                     19.30 bis 21 Uhr

Preis                   CHF 25.– inkl. Unterlagen

Standort           Hotel Kurhaus am Sarnersee, Wilerstrasse 35, 6062 Wilen/Sarnen

Kursleitung      Brigitte Waldmeier | www.kinder-jugendpraxis-sarnen.ch

 

Fragen und Anmeldung

praxis@risano.ch | 041 660 93 16 | Kontaktformular


Die Kraft der natur in ätherischen ölen

Am ersten Mittwoch im Monat biete ich einen Öl Treff an. Dieser ist gedacht zum Austausch, um an ätherischen Ölen zu riechen und wohltuende Ölmischungen selbst zu machen.

Jeden Monat setze ich ein anderes Öl in den Mittelpunkt. Zum Öl des Monats erfahren Sie dessen Wirkungsweise im Körper und seinen Einfluss auf unsere Emotionen. Zum jeweiligen Öl gibt es zum Degustieren einen Tee, Kuchen oder etwas anderes Leckeres. Lassen Sie sich überraschen.

 

Februar: Bergamotte

Bergamotte ist das Öl der Selbstannahme. Es lernt uns, uns so zu akzeptieren wie wir sind und uns so wertschätzen. Es hilft bei Lymphstauungen, Psoriasis, Akne, Erkältungen und vielem mehr.....

 

Datum               Mi 5. Februar 2020 | ab 8.30 Uhr

Preis                   kostenlos

Kursleitung      Martina von Moos

Ort                      Risano-Praxis, Teil 2 | Marktstrasse 8, Sarnen

 

Fragen und Anmeldung

praxis@risano.ch | 041 660 93 16 | Kontaktformular


sportkinesiologie

In diesem Kurs bekommst du einen Einblick wie in einer Sitzungsstunde gearbeitet wird. Der kinesiologiesche Muskeltest, welches unser Hauptarbeitsmittel ist darfst du selbst erfahren und ausprobieren. Bereits kriegst du einige Tools mit an deine Hand, welche dich zu mehr Konzentration, Motivation, Selbstvertrauen, Koordination, effizienteres Training und mehr Leistungsfähigkeit unterstützt. All diese stärkenden Übungen werden dir auch in schriftlicher Form abgegeben. 

 

Datum               Freitag 7. Februar 2020  (Anmeldefrist 27. Januar 2020)

Zeit                     19 bis 21 Uhr

Preis                   CHF 40.–

Kursleitung      Raffaela Müller, IK Kinesiologin

 

Fragen und Anmeldung

praxis@risano.ch | 041 660 93 16 | Kontaktformular


Risano Praxis AG

Marktstrasse 8

6060 Sarnen

 

041 660 93 16

www.risano.ch

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