Aktuell


Yogakurse

 

Hatayoga für Einsteiger/innen

Immer am ersten Dienstag im Monat startet ein Yoga Kurs für Einsteiger. Dies im September, Oktober und November 2019. Dieses 4er Abo kostet CHF 92.- und ist ideal um Yoga kennezulernen und die ersten Erfahrungen zu sammeln. Es besteht die Möglichkeit noch weiterführende Kurse zu besuchen.

 

Daten                Jeden Dienstag und die Abendkurse am Mittwoch (Start immer am ersten Dienstag/Mittwoch im Monat)

Zeit                    Dienstags 10.15 bis 11.15 Uhr

                           Mittwochs 20 bis 21 Uhr

Kosten              CHF 92.– 4 Lektionen (Start immer möglich)

Kursleitung     Marcia Surber

Info                    Teilweise zahlen die Krankenkassen über die Zusatzversicherung einen Beitrag.

                            Bitte klären Sie eine Kostenübernahme  mit ihrer Krankenkasse ab. 

 

Fragen und Anmeldung

praxis@risano.ch | 041 660 93 16 | Kontaktformular


Hatayoga mit Meditation

Dieser Kurs eignet sich für Leute, die schon mal Yoga praktiziert haben. Man muss kein Profi sein, jedoch ist es gut, wenn man schon weiss, was Yoga ist und es schon erlebt hat. Neben den Yogaübungen werden bewusste Meditations- und Atemelemente eingebaut um zu Entschleunigen, mehr bei sich zu sein und Kraft zu tanken.

 

Daten                Jeden Dienstag und der Abendkurs am Mittwoch (Start immer möglich)

Zeit                    Dienstags 8.45 bis 10 Uhr

                           Mittwochs 18.30 bis 19.45 Uhr

Kosten              CHF 250.– (10 Lektionen und 3 Monate gültig), Einzellektionen kosten CHF 28.-

Kursleitung     Marcia Surber

Info                    Teilweise zahlen die Krankenkassen über die Zusatzversicherung einen Beitrag.

                            Bitte klären Sie eine Kostenübernahme  mit ihrer Krankenkasse ab.


Babymassagekurs

Berührung ist für uns Menschen überlebenswichtig. Gerade für Neugeborene und Kleinkinder ist die Berührung durch die Eltern die schönste und einfachste Art, Nähe zu erleben. Die Massage stärkt die gegenseitige Bindung von Eltern und Kind. Sie schafft Entspannung und Wohlgefühl. Mit der speziellen Bauchmassage können Sie Ihrem Kind bei Bauchkrämpfen Erleichterung schaffen. Auch beim Zahnen oder anderen Beschwerden kann die Massage zur Linderung eingesetzt werden. 

 

Gerne zeige ich Ihnen, wie Sie mit Ihrem Kind entspannende Momente gestalten können (nach den Richtlinien der IAIM [International Association of Infant Massage Switzerland, www.iaim.ch]). Sie lernen, Ihr Kind optimal zu lagern und zu beobachten. Sie üben die verschiedenen Massagegriffe und Abläufe. Wir besprechen Themen wie die motorische Entwicklung, das Weinen, Zahnen und andere Stolpersteine im Babyalltag. 

 

Was ist, wenn Ihr Kind während dem Kurs nicht massiert werden will, Hunger hat oder schläft? Machen Sie sich keine Sorgen.

Dies ist ein Thema, dem wir im Kurs begegnen. Ich stelle Ihnen eine Puppe zur Verfügung und nehme mir Zeit, Ihnen die Griffe wiederholt zu zeigen. 

 

Väter und Geschwister sind immer Willkommen! 

 

Daten               Montag 2.9 | 9.9 | 16.9 | 23.9.2019 jeweils um 10.30 Uhr

                           Dienstag 15.10 | 22.10 | 29.10 | 5.11.2019 jeweils um 9.30 Uhr

Dauer               ca. 45 Min.

Preis                 CHF 160.– (Einige Krankenkassen bezahlen einen Teil an den Kurs. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse.)

Kursleitung    Martina von Moos-Gyr

 

Fragen und Anmeldung

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Jenseitskontakte

Einen Abend verbringen mit lieben Verstorbenen, die sich immer gerne melden, um zu sagen, dass es Ihnen gut geht, und Sie in Ihrem lichtvollen zu Hause gut aufgehoben sind – Das möchte ich Ihnen an diesem Abend vermitteln, das Gefühl von Liebe und Anteilnahme und auch der guten Energien, die uns täglich begleiten. Lassen Sie sich überraschen, und tauchen Sie ein in die Tiefen des ewigen wunderbaren Lebens, das sich unter und um uns zeigt. Wir freuen uns auf Sie!

 

Datum                11. September 2019 (Anmeldefrist 9.9.19)

Zeit                     19.30 bis 21.30 Uhr

Preis                   CHF 20.– 

Kursleitung      Marlene Habermacher-Reinhard

 

Fragen und Anmeldung

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Spezialangebot Lymphdrainage

Zurzeit bieten wir ein Spezialangebot bei unserem Praktikant Fabian Gassmann an.

Eine stündige Lymphdrainage-Behandlung kostet nur CHF 50.– (kann nicht über die KK abgerechnet werden).

Dieses Angebot lohnt sich vorallem, wenn Sie keine Zusatzversicherung haben und Selbstzahler sind.

 

Fragen und Anmeldung

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Aktionen in unserem Shop oder vor ort

Buch Faszienrollmassage

Nur CHF 18.50 anstatt 21.–            

 

Buch fayo

Nur CHF 31.– anstatt 35.– 

 

Buch Arthrose-Lüge

Nur CHF 22.– anstatt 25.–                

 

Buch Schmerzcode

Nur CHF 31.– anstatt 35.–

 

Kochbuch Metabolic     

Nur CHF 34.– anstatt 40.–                 

 

Faszienset  

Nur CHF 65.– anstatt 75.–         

 

Fayoset

Nur CHF 60.– anstatt 65.–

 

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Risano Praxis AG

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