Schwangerschaftsyoga

 

Durch einfache Atem- und Bewegungsübungen erfahren sie eine körperliche und seelische Ausgeglichenheit. Dadurch fällt es Ihnen leichter eine gute Beziehung zu Ihrem wachsenden Kind aufzubauen. Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Müdigkeit und schwere Beine können gelindert werden. Durch das gewonnene Körpergefühl ist Yoga eine ideale Vorberatung für die Geburt. Das Yoga findet in Kleingruppen von max. 7 Teilnehmerinnen statt. 

 

Für das Schwangerschaftsyoga sind keine Vorkenntnisse nötig und ein Einstieg ist daher immer möglich.

Gerne können Sie eine Schnupperlektion gratis besuchen.

 

Zeit                    Jeden Donnerstag um 18.45 bis 19.45 Uhr

Kosten             10 er Abo kostet CHF 270.–

                           5 er Abo kostet CHF 140.–

Kursleitung     Sandra Fischer

 

Fragen und Anmeldung

praxis@risano.ch | 041 660 93 16 | Kontaktformular