Schwangerschaftsyoga

 

Beim Schwangerschaftsyoga geht  es hauptsächlich darum , dass die werdende Mutter durch Entspannung und gezielte Übungen körperlich und psychisch ausgeglichen ist. Dieses Wohlbefinden wirkt sich positiv auf das Kind aus und gibt Ihnen Kraft, die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft gut zu bewältigen. Durch das gewonnene Körpergefühl ist Yoga eine ideale Vorbereitung auf die Geburt.

 

Für das Schwangerschaftsyoga sind keine Vorkenntnisse nötig und ein Einstieg ist daher immer möglich.

Gerne können Sie eine Schnupperlektion gratis besuchen.

 

Zeit                    Jeden Mittwoch 19 bis 20 Uhr

Kosten             10 er Abo kostet CHF 270.–

                           5 er Abo kostet CHF 140.–

Kursleitung     Sandra Fischer

 

Fragen und Anmeldung

praxis@risano.ch | 041 660 93 16 | Kontaktformular